Бросить курить самостоятельно легкий способ

0

Обычно когда бросаешь курить, то переключаешься на еду, что чревато лишними килограммами. А еще появляется раздражительность, которая мешает человеку контролировать свои эмоции, поэтому появляются проблемы в семье и на работе. Избежать этих последствий можно, для этого некоторые используют антиникотиновые пластыри или пьют специальные таблетки. Однако такая «помощь» может негативно отразиться на состоянии печени. Поэтому решать проблему нужно только натуральными средствами, например, с помощью спрея NICOIN.

На нашем сайте совсем недавно мы делали обзор этого товара, чтобы ознакомиться более детально перейдите сюда >>> Перейти!

Бросить курить самостоятельно легкий способ

Возможные способы и средства:

-настойка зеленого овса на спирту – лекари народной медицины утверждают, что такое лекарство отбывает тягу к сигаретам. Чтобы приготовить настойку нужно смешать одну часть овса с десятью частями спирта.Принимают по 20 капель, когда тянет покурить, но не более 8 раз в день. Охота покурить пропадает на 5-й день. Недостаток: нельзя ездить за рулем, потому что спиртовая основа покажет промилле на тестере;

-отвар овса – овес заливают холодной водой и через 12-15 часов ставят на огонь, постоянно перемешивают, когда доходит до кипения, отвар сливают. Остывший настой употребляют до еды, считается что, принимая такое средство курить можно бросить за 1-2 недели. Недостаток: противный вкус;

бросить курить самостоятельно легкий способ2

-таблетки – фармакологические средства помогают быстро справиться с тягой к сигаретам, но действие их непостоянное, пока таблетки принимаете, не хочется курить, только прекращаете их пить — тяга возвращается. Недостаток: привыкание и возможные побочные действия на организм (тошнота, рвота);

-использовать электронные сигареты – для того чтобы уменьшить количество никотина в организме они хороши, но зависимость от сигарет они не отменяют, вместо обычных папирос вам будет хотеться покурить электронные. Да и безвредность их пока что не доказана. Стоит экспериментировать на своем здоровье или нет, каждый решает самостоятельно;

-прочитать книгу Аллена Карра – говорят, что многие люди бросили курить благодаря методике, которую расписал в своей книге Аллен. Однако социологический опрос эффективность этого способа не подтвердил;

Проанализировав все возможные способы помогающие бросить курить, видим, что самый безобидным для здоровья и легким в применении все же является спрей NICOIN.

Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости навсегда начните с малого – посчитайте, сколько денег за день, неделю и так далее, вы превращаете в дым. Подумайте, чего полезного вы могли купить за эти средства. Бережливость – это самая надежная мотивация, она поможет быстро избавиться от вредной привычки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *