Как продлить половой акт мужчине?

1

Мудрая женщина никогда не назовет своего мужчину «скорострелом», даже если половой акт длился всего минуту. Она буде искать информацию и ответ на вопрос: как продлить половой акт мужчине? В некоторых случаях виновницей быстрого окончания секса является чрезмерная усталость, а иногда корень проблемы следует искать на психологическом уровне.Существуют методики и средства, которые позволяют продлить время полового акта. Например, спрей Longinex помогает справиться с проблемой практически мгновенно.

Совсем недавно на нашем сайте делался обзор спрея Longinex ,если хотите ознакомиться с детальной информацией о средстве перейдите сюда >>> Жми

Как продлить половой акт мужчине?
Перед тем как дать ответ на этот вопрос, детальнее разберемся с причинами, почему у мужчин может случиться преждевременная эякуляция и короткий половой акт.

Причины:
-везикулит в хронической форме;
-чрезмерная возбудимость;
-эректильная дисфункция;
-неврозы и другие заболевания психологического характера;
-короткая уздечка;
-заболевания мочеиспускательной системы;
-сильно чувствительная головка пениса и другие.

С такими проблемами нужно бороться вместе с опытным врачом-урологом.

Если проблема быстро заканчивающегося полового акта носит общий или психологический характер, тогда приведенные ниже советы могут помочь мужчине:
-во время секса думать о чем ни будь не связанном с половым актом – отвлекающие мысли помогут сдержать быструю эякуляцию;
-всегда использовать презерватив – повышенную чувствительность притупят 2 презерватива, тем самым продлив время секса;
-йога – правильные физические нагрузки сделают мужчину более выносливым. Также нужно тренировать пенис: в процессе мочеиспускания задержать на некоторое время струю мочи, после свободно возобновить его;
-мастурбация – если «спускать пар» до занятия сексом можно избежать быстрого семяизвержения в процессе полового акта, однако, не стоит переусердствовать с этой процедурой;
-хирургическое вмешательство – обрезание позволит увеличить длительность секса минимум в два раза.

Существуют также добавки и таблетки, помогающие мужчинам в этой деликатной проблеме. Наиболее известные фармакологические средства: Дапоксетин, Дженерик Priligy и другие. Результат от их приема впечатляющий, однако, есть тут и небольшое но, как и все лекарственные препараты, эти таблетки имеют побочные действия и противопоказания.

как продлить половой акт мужчине
Образ жизни
Если мужчина хочет быть мачо в постели, он должен правильно питаться и заниматься спортом. Обязательно в рационе супер-любовника нужны витамины и микроэлементы. Ежедневное употребление продуктов, которые в своей структуре имеют цинк (печень, горох, яйца) положительно повлияют на потенцию. Магний способствует продлению секса, почерпнуть этот элемент для своего организма можно из некоторых фруктов, овсяной крупы и фасоли. Что касается витаминного комплекса, то обязательно нужно следить за наличием витамина Е (есть в баранине, орехах, кашах), так как он помогает транспортировать кислород, который так необходим для нормальной потенции.

Тренировки и упражнения
Существуют целые комплексы упражнений, их разработали специально для мужчин, страдающих от быстрого семяизвержения и недлительного полового акта.

Упражнения:
-шагать на месте и высоко поднимать колени;
-напрягать мышцы ягодиц – в положении стоя нужно немного согнуть колени, руки положить на пояс и выполнять сжимание и расслабление ягодиц;
-бег на месте, а затем мостик из положения лежа.

Чтобы секс был длительным и одинаково понравился и партнерше и партнеру нужно правильно подбирать позы. Некоторые позиции способны ускорить процесс и не дают мужчине его контролировать. Например, миссионерская поза не самая лучшая для сдерживания семяизвержения, с нее лучше начать, но потом перейти к коленно-локтевой позиции или мужчина сзади – они позволяют мужчине выбирать скорость движения.

Народная медицина
Современные народные лекари научились с помощью своих отваров и трав не только грудной кашель лечить, но и помогают мужчинам продлить секс. Для этих целей может использоваться отвар васильков или коры дуба, помогает и натирание пениса мятой. Также знахари рекомендуют есть листья малины и смородины.

Как видим средств и методов для достижения желаемых результатов в постели большое количество: от Longinex спрея до отваров трав.

Каждый мужчина выбирает для себя наиболее подходящий вариант.

One thought on “Как продлить половой акт мужчине?

  1. Иосиф

    Я думал что с изменением образом жизни и тренировками в натуре все решится. Жаль так и неполучилось. Долга я этим верил :D но в натуре что мне помогло сразу это система описано в книге byksila. теперь занимаюсь меньше чем 5 минут каждый день и все, проблем как бы не было, попобруйте и вы, нету видь чево терять

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *